Kako preprečiti glivično obolenje?
S samo hojo in obutvijo dnevno zelo bremenimo stopala. A vse bolj pozabljamo nanje, več pozornosti namenimo vidnim delom telesa. Stopalo ima več kot dva tisoč por, skozi katere se lahko izločajo toksini.
Glivično obolenje nohtov in kože je v današnjem času zelo pogost pojav. Pogosto se zgodi, da pozabimo na nego nog in se nanjo spomnimo šele, ko imamo težave. Da bi se izognili glivičnim okužbam je pomembno, da si redno pregledujete kožo stopal, med prsti in same nohte.
Stopnje glivične okužbe na nogah in nohtih
V kolikor težava še ne napreduje toliko, da moramo poseči po farmacevtskih zdravilih, lahko glivične okužbe saniramo kolikor je mogoče sami ali pa s tem preprečimo nastanek okužbe.
Glivično obolenje na nogah
Prva stopnja
Pojavijo se pordela koža in majhne razpoke.
Druga stopnja
Koža na stopalih in prstih se začne luščiti.
Tretja stopnja
Deli kože se ločijo od stopala in pod njimi so vidne rane.
Glivično obolenje na nohtih
Prva stopnja
Nohtna plošča je še vedno sijoča in prozorna, vendar so se začele pojavljati rumene in bele lise.
Druga stopnja
Nohtna plošča je izgubila prozornost in sijaj. Rumenkaste lise zasedajo celotno površino. Noht je začel delno razpadati.
Tretja stopnja
Nohtne plošča se odebeli. Noht začne zaostajati za nohtno posteljico in se krušiti.
Kako pravilno odpraviti glivično obolenje na nogah in nohtih?
1. Kopel v mlačni vodi 15–20 minut
Sol za stopala s kombinacijo Encian sodo bikarbono. Uporabljajte vrečke za enkratno uporabo ter vrečko po uporabi zavrzite.
2. Očistite nohte
Nohte je potrebno dobro pripraviti na zdravljenje. Nohte si skrajšajte, temeljito očistite in popilite. Najprej z grobo in nato še s fino stranjo pile, ki jo po uporabi zavrzite.
3. Sperite z mrzlo ali mlačno vodo in osušite
Noge dobre sperite pod mrzlo ali mlačno vodo in jih popolnoma osušite z brisačo.
4. Razkužite
Razkužite celotno stopalo z razkužilom. Ne pozabite predela med prsti.
5. Nanos tekočine za glivice
Tekočino za glivice nanesite s kapalko ali pipeto na prizadeto mesto, kjer je prisotna okužba z glivicami. Bodite natančni, da bo tekočina zajela celoten predel okužbe. Bodite pozorni, da tekočina spolzi pod nohtno ploščo.
6. Nanos kreme proti glivicam
Kremo nanesite na celotno stopalo in dobro vtrite, ne pozabite predele nohta in med prsti.
7. Zaščita
Priporočajo se medicinske nogavice. Kompreso po uporabi zavrzite.
8. Tretma ponavljajte
Tekočino za odpravo glivic nanašajte zjutraj in zvečer na predhodno očiščen in suh noht. Po uporabi tekočine nanašajte še kremo. Uporabljajte vse do izboljšav in dosledno dvakrat na dan.
